近期研究顯示，團隊運動員受限於場地和規則，很難在比賽當中達到【最高速度】。因此，如何有效率完成【短距離加速度】變成團隊運動員很重要的移動能力！
在11月初即將開課的運動教練學會【乙級肌力與體能訓練授證課程】中，將會介紹會加速訓練理論基礎與實務操作，包含加速位置、阻力式加速、加速動作分析、相對應肌力特質等內容
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歡迎符合乙級上課資格的朋友跟我們一起學習！